今年最後のウォーキング

　今月はバタバタしていて習慣となっていた朝と週末のウォーキングがほとんどできなかった。今日の松江市は吹雪模様で道端にも雪が少し覆っている状態でしたが、今年の歩き納めということで、出雲国府跡で折り返す１時間８０００歩コースでウォーク＆ジョギングしてきました。
　

　
　舗装路面はだいたいとけてますが、畑や草地面は雪で覆われてます。

　来年はもっとジョギングの割合を増やしてカロリーを消費したいですね。